定期検診を受けたばかりだけど、しこりがある？！ 1月 27, 2025Breast checkwomen's health 定期検診を受けたばかりだけど、しこりがある？！もしかしたら中間期乳がんかもしれません。 乳がん検診を受けて「異常なし」と結果が出ても、次回の検診までの間にがんが見つかるケースがあります。これを「中間期乳がん（Interv […] 詳しく読む
肩こり＆腰痛解消！院長おすすめストレッチ＆筋トレ 1月 27, 2025Uncategorized 開業して以来、デスクワーク中心の生活で肩こりや腰痛に悩まされることが増えました。また、年齢を重ねるにつれ、お尻や下肢の筋肉量の低下も気になり、健康を維持するために日々ストレッチや筋トレを取り入れています。 私は以前ヨガを […] 詳しく読む
新年の始まりに…女性がもっと輝くためのヒント 1月 4, 2025Health 新しい年は、自分を見直し、健康的な生活習慣を始めるチャンス。 ちょっとした工夫を取り入れることで、毎日の生活が充実し、病気の予防にもつながります。 私が日々の忙しさの中でも実践していて、無理なく取り入れられる、女性の健康 […] 詳しく読む
2025年を迎えて 1月 1, 2025Uncategorized 2025年1月14日、あいかブレストクリニックは5周年を迎えます。 皆様のサポートに感謝申し上げます。 2024年は、能登半島地震や世界各地での戦争・紛争など、試練の多い年でした。一方で、医療や地域における支援活動を続け […] 詳しく読む
