Health

乳がん治療後のケモブレインの謎②脳を元気にする習慣

「最近、うっかりミスが増えた…」「さっき考えてたことがすぐに飛んでしまう…」そんなモヤモヤを感じていませんか？乳がん治療後、物忘れや集中力低下を経験する方は少なくありません。これは「ケモブレイン（化学療法による認知機能 […]

5分間の「マインドフルネス」で「今に集中する」練習を「検査の結果がいつも不安」「ついイライラして子どもに怒ってしまう」「悩みや考えごとで眠れない」… 私たちは、過去の失敗や未来の不安といったことにとらわれてしまいがち。 […]

1月 4, 2025Health

新しい年は、自分を見直し、健康的な生活習慣を始めるチャンス。ちょっとした工夫を取り入れることで、毎日の生活が充実し、病気の予防にもつながります。私が日々の忙しさの中でも実践していて、無理なく取り入れられる、女性の健康 […]

Your life, your choice 乳がんの手術、温存手術にするか、全摘手術にするか。乳房の再建手術を受けるべきか？抗がん剤治療を受けるかどうか。治療の副作用がつらく、続けるべきかどうか。乳がんの術後、 […]

授乳が終わると胸がそげ、垂れてしまいました。元に戻すことは出来ますか？　乳房の中には脂肪組織と乳腺組織があり、クーパー靭帯というコラーゲン組織に包まれ、支えられています。　授乳中は乳腺組織が発達し、クーパー靭帯がのば […]

【女性医師による乳腺専門クリニック】あいかブレストクリニック｜兵庫県芦屋市｜乳が… 　皆さん、乳がんについて心配や疑問を抱えていませんか？特に、遺伝と乳がんの関係については、多くの方が関心を持っています。今回は、乳がんと […]

女性の不調と女性ホルモン　生理前になるとイライラしやすくなったり、甘いものが食べたくなったり、とても眠くなったりしませんか？多くの女性が生理の周期に伴い何らかの変化を感じているといいますが、個人差が大きく、多くの場合 […]

人生100年時代といわれるようになりました。女性にとって、前半の50年は、初めての月経、妊娠や出産、その後の閉経まで、女性ホルモンの影響を多く受ける時期です。女性ホルモンの減少は、30代後半から始まります。若いから何とか […]

乳房は乳腺組織、脂肪組織、皮膚、血管などから構成されています。マンモグラフィは乳房のレントゲン撮影ですが、X線が通りにくい乳腺組織は白く、通りやすい脂肪組織は黒く写ります。一方、しこりなどの病気も乳腺組織と同じように白 […]

2020年10月13日(火)〜15日(木) 、17日(土)9:30〜12:00 日本女性の9人に1人が乳がんにかかると言われています。でも、医療の進歩により、治療の選択肢も広がっています。乳がんは早期に発見されれば、なお […]