乳がんとヨガ 5月 3, 2025ArticlesUncategorized 乳がんを経験すると、心も体も、これまでとは少し違う「私」に出会うことがありませんか？ 体のつらさ、気持ちの揺れ、生活のペースの変化…。そんなとき、ヨガという「静かな時間」が、そっと寄り添ってくれることがあります。 がん治 […] 詳しく読む
胸のラインが気になる？乳がん術後のアピアランスケア 5月 2, 2025Uncategorized 小さな工夫で、おしゃれ・スポーツ・温泉もあきらめない 乳がんの手術を受けたあと、「胸のラインが変わったことに戸惑っている」という声をよく耳にします。服のシルエットが気になったり、スポーツや温泉など今まで楽しんでいたことに […] 詳しく読む
＼50歳以上の皆さまへ／帯状疱疹の予防接種はお済みですか？ 5月 2, 2025Uncategorized 帯状疱疹の予防接種はお済みですか？ 帯状疱疹は、加齢や免疫力の低下によって発症しやすくなるウイルス性の病気です。痛みが強く、神経痛などの後遺症が長引くこともあるため、早めの予防が大切です。 帯状疱疹はワクチンで予防できる […] 詳しく読む
リンパ浮腫は怖くない！今日からできるセルフケア 5月 2, 2025Uncategorized 先日、リンパ浮腫に関するイベントを開催しました。さまざまな立場の方からいただいた疑問や悩みに、専門セラピストの村松さんが丁寧に答えてくださり、とても充実した時間になりました。 「忙しいから後回し」――そんな日もあります。 […] 詳しく読む
乳房温存と全摘、どちらを選ぶ？ 4月 3, 2025Breast check 乳がんと診断されたとき、多くの方が悩むのが「乳房温存術（部分切除）」と「乳房全摘術（乳房をすべて取り除く手術）」のどちらを選ぶべきか、という問題です。どちらにもメリット・デメリットがあり、ご自身のがんのタイプや価値観に合 […] 詳しく読む
マンモグラフィとエコー、どっちがいいの？ 3月 24, 2025Breast check 乳がんは、日本人女性が最もかかりやすいがんで、9人に1人が乳がんになるといわれています。30代後半から増加し、40代から60代に罹患率のピークがありますが、70代、80代まで幅広い年代の方がかかる病気です。 日本では、4 […] 詳しく読む
「自分をあきらめない」〜あなたの健康を守るのは自分自身〜 3月 18, 2025Breast check 「乳がんが分かって、もっと早く来ていればと思いました。」 診察室で、こうした言葉を聞くことがあります。 確かに、もっと早く検診を受けていたら…と思う気持ちは自然なこと。でも、大切なのは 「何かおかしい」と気づいて、行動し […] 詳しく読む
『乳がんかも』と言われたら… カテゴリー・クラス・ステージの違いを整理 3月 10, 2025Breast check 乳がんの診断や検査の結果を聞くと、「ステージ」「クラス」「カテゴリー」 など、いろいろな専門用語が出てきますよね。「これってどう違うの？」と混乱している方も多いのではないでしょうか？ 実は、それぞれ意味がまったく違います […] 詳しく読む
「私は乳がんにならない」— その思い込みに潜むリスク 3月 4, 2025Breast check 楽観バイアスとは 「私は乳がんにならないから検診は不要」—— そう思っていませんか？ 確かに、乳がんは誰にでも起こるわけではありません。しかし、「私は大丈夫」と思い込んでしまうのは、楽観バイアスの影響かもしれません。 楽 […] 詳しく読む
乳がん診療の現場で感じる「女性の生きづらさ」 2月 28, 2025Uncategorized 乳がんの診療をしていると、経済的な理由で望む医療サービスを受けられない、あるいは受診を控える女性が少なくないことに気づかされます。仕事を休めない、家族に迷惑をかけられないと感じ、検診や治療の優先順位を下げてしまう人もいま […] 詳しく読む
