乳がん検診で要精密検査となったら④マンモグラフィーの「局所性非対称陰影（FAD）」 2月 25, 2025Uncategorized 乳がん検診のマンモグラフィの結果で「局所性非対称陰影（FAD: Focal Asymmetric Density）」を指摘されることがあります。これは、左右を比べると非対称に見えて、病変の存在が疑われる影のこと。 初めて […] 詳しく読む
乳がん検診で要精密検査となったら③マンモグラフィーの「石灰化」 2月 25, 2025Uncategorized 乳がん検診のマンモグラフィで「石灰化」と指摘されることがあります。「石灰化」は、多くの場合良性の変化です。乳がんに関連する石灰化は、形状や分布に特徴があるため、専門の医師の判断が必要です。 石灰化とは？ 石灰化とは、カル […] 詳しく読む
乳がん検診で要精密検査となったら②マンモグラフィーの「腫瘤」 2月 25, 2025Uncategorized 乳がん検診のマンモグラフィを受けた際、「腫瘤（しゅりゅう）」があると言われることがあります。腫瘤＝がんとは限りません。マンモグラフィで見られる腫瘤について、がんの可能性があるものと良性のものの違いについて、説明いたします […] 詳しく読む
女性のライフステージと脳の変化 2月 25, 2025Uncategorized 女性の脳は、人生のさまざまなライフステージ ー思春期、妊娠・授乳期、更年期、老年期ー に応じて、女性ホルモンの変化を受けながら柔軟に適応していきます。年齢によって私たちの脳に起こる変化について知っておけば、安心です。 思 […] 詳しく読む
乳がん治療後のケモブレインの謎②脳を元気にする習慣 2月 15, 2025ArticlesHealthwomen's health 「最近、うっかりミスが増えた…」「さっき考えてたことがすぐに飛んでしまう…」そんなモヤモヤを感じていませんか？ 乳がん治療後、物忘れや集中力低下を経験する方は少なくありません。これは「ケモブレイン（化学療法による認知機能 […] 詳しく読む
乳がん治療後のケモブレインの謎① 2月 14, 2025Uncategorized 乳がん治療を終えたの方のなかには、以前よりも思考がはっきりしなくなったと感じる方がいます。物忘れが増えたり、集中力が続かなかったり、作業を完了するのが難しくなったり、新しいことを学ぶのに苦労したり…これがいわゆる「ブレイ […] 詳しく読む
院長も実践！マインドフルネスのススメ 2月 12, 2025HealthUncategorizedwomen's health 5分間の「マインドフルネス」で「今に集中する」練習を 「検査の結果がいつも不安」「ついイライラして子どもに怒ってしまう」「悩みや考えごとで眠れない」… 私たちは、過去の失敗や未来の不安といったことにとらわれてしまいがち。 […] 詳しく読む
定期検診を受けたばかりだけど、しこりがある？！ 1月 27, 2025Breast checkwomen's health 定期検診を受けたばかりだけど、しこりがある？！もしかしたら中間期乳がんかもしれません。 乳がん検診を受けて「異常なし」と結果が出ても、次回の検診までの間にがんが見つかるケースがあります。これを「中間期乳がん（Interv […] 詳しく読む
肩こり＆腰痛解消！院長おすすめストレッチ＆筋トレ 1月 27, 2025Uncategorized 開業して以来、デスクワーク中心の生活で肩こりや腰痛に悩まされることが増えました。また、年齢を重ねるにつれ、お尻や下肢の筋肉量の低下も気になり、健康を維持するために日々ストレッチや筋トレを取り入れています。 私は以前ヨガを […] 詳しく読む
新年の始まりに…女性がもっと輝くためのヒント 1月 4, 2025Health 新しい年は、自分を見直し、健康的な生活習慣を始めるチャンス。 ちょっとした工夫を取り入れることで、毎日の生活が充実し、病気の予防にもつながります。 私が日々の忙しさの中でも実践していて、無理なく取り入れられる、女性の健康 […] 詳しく読む
